Zima pomalu končí, tráva se začíná zelenat, jaro už je tady v plné síle a začíná klepat na dveře. Se sluníčkem přichází dobrá nálada ale také první jarní únava, která dokáže potrápit nejednoho z nás? Jak zabránit nebo alespoň zmenšit příznaky jarní únavy? Jak nastartovat svůj metabolismus a jak utužit svou imunitu? Existuje spousta preparátů a doplňků […]
Určitě to každý rodič moc dobře zná, ranní nebo večerní chystání svačiny dětem do školy. Pro někoho noční můra, pro jiného není nic snadnějšího. Už vás určitě omrzely svačiny typu chleba s máslem a salámem nebo sýrem, jogurt s ovesnými vločkami nebo rohlík s paštikou? Zkuste něco nového, zdravějšího a možná i pestřejšího. Nabídněte dětem ovoce sušené mrazem, […]